salemito

طرز تهیه سوپ سبزی ها در طب سنتی
• • نظر

موادلازم

برنج : نصف پیمانه

پیاز متوسط : 1 عدد

هویج متوسط :2 عدد

ساقه کرفس :2 عدد

کدو حلوایی: 1 لیوان خرد شده

سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده :200 گرم

روغن زیتون:7-5 قاشق غذا خوری

لیموترش تازه, نمک, زردچوبه و گلپر ساییده : به مقدار لازم

برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/diet/traditional-cuisine/


دستورات تغذیه ای در مزاج گرم و خشک
• • نظر

از هوای تازه و خنک استفاده نمایند. در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه ها و سبزی ها بهره ببرند و کمتر از گوشت استفاده نمایند.

مصرف آب و مایعات را به همراه چند قطره آب لیمو ترش تازه افزایش دهند تا ادرار آن ها صبح که از خواب بر می خیزند به رنگ زرد لیمویی باشد.حداقل 6-5 ساعت خواب شبانه توصیه می شود . برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/scientific-articles/


خواص آویشن از دیدگاه طب سنتی
• • نظر

آویشن گیاهی بوته ای، پایا و کوتاه از خانواده نعناع است که طول ساقه آن به 50 سانتی متر می رسد. دارای ساقه مستقیم، چوبی و بسیار منشعب و کرکدار است. برگها دارای دمبرگ کوچک به شکل خطی یا لوزی و افقی، دارای غدد ریز حاوی اسانس و حاشیه پیچ دار می باشند که در سطح زیرین پرزدار هستند و به صورت متقابل بر روی ساقه قرار می گیرند.برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/scientific-articles/


نوشیدنی شیربادام
• • نظر

شیر بادام almond milk، ترکیبی از بادام وگلاب و شکر است که به صورت کاملا طبیعی و بدون مواد افزودنی فرموله شده است. شیر بادام یکی از شیرهای گیاهی خوشمزه و در عین حال پر خاصیت است. کسانی که به دلیل رژیم گیاهخواری و یا حساسیت به لاکتوز به دنبال شیرهای گیاهی هستند، معمولا شیر بادام یکی از انتخابهای مهم آنها است. شیربادام به دلیل دارا بودن میزان بالای کلسیم، می‌تواند تا حدی جای شیر گاو را بگیرد. شیر بادام یکی از محصولات شیری مبتنی بر گیاهان سودمند است که مصرف آن به طور طبیعی موجب جلوگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و حتی کاهش بیماری آلزایمر کمک کند. فقط بخاطر داشته باشید که اعتدال و تنوع در رژیم شما مهم است و این اصل در مورد شیر بادام هم صدق می کند. برای ادامه مطلب لینک زیر را وارد کنید.

https://salemito.co/almond-milk/