salemito

 بر اساس طب سنتی افراد با مزاج سرد و خشک عمدتا لاغرند و چهره کوچکی دارند. این افراد معمولا اعضای بدن بزرگی نداشته و کمتر اضافه وزن پیدا می کنند. معمولا پوست خشک داشته که مستعد چروک است. موهای سیاه, نازک, موجدار یا فرفری و با سرعت رشد آهسته دارند. از نظر روحی افرادی با خوی خیال پردازی و متمایل به درونگرایی هستند. اشتها و تشنگی های نامنظم و متغیر, عدم تحمل شرایط سرد و خشک,عدم تعریق زیاد, خواب نامنظم از جمله سایر خصوصیات افراد با مزاج سرد و خشک است. همچنین این افراد به مواد غذایی ونوشیدنی با مزاج سرد و خشک حساس هستند. از اینرو لازم است مصرف غذاهایی مانند ترشیجات, سرکه, مواد غذایی مانده و فست فود را کاهش دهند...برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/scientific-articles/

 افراد با مزاج سرد و‌ تر (بلغمی) دارای ویژگی های زیر هستند:

 پوست سفید و روشن، چاقی، پرخواب و کم‌تحرک، صبور و بردبار، خوش برخورد، دوستدار فصل تابستان که معمولا تمایل به خوردن غذا‌های سرد داشته و در عین حال معده ضعیفی دارند.
افراد با مزاج بلغمی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل درد‌های مفصلی و روماتیسمی، سرماخوردگی و سینوزیت افزایش وزن و چاقی‌های شکمی هستند....برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/scientific-articles/

عرق رازیانه

رازیانه گیاهی است معطر از خانواده چتریان، با دانه هایی خوشبو و دارای طعمی ترکیبی از شیرین، تند و تلخ که هر چه تازه تر باشند بوی بیشتر و گزندگی محسوس تری دارند.

عرق رازیانه مزاج گرم و خشک دارد و حاوی ترکیات فیتواستروژن است که به همین دلیل در زنان اثرات مشهودتری دارد، مثلا مصرف این عرق در خانم‌های یائسه در کنترل علایم آزاردهنده این دوران مثل گرگرفتگی نقش قابل توجهی دارد.

خواص عرق رازیانه:

• درمان کولیک نوزادی: بیشترین مطالعات درباره رازیانه متمرکز بر کولیک نوزادی بوده است و داروهای متعددی حاوی رازیانه برای کولیک نوزادی تولید شده اند.....برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.
• https://salemito.co/diet/nutrition/

آویشن چیست؟

شایعترین نوع آویشن با نام علمی Thymus vulgaris شناخته می شود که بومی مناطق مدیترانه ای و خاورمیانه است. آویشن از گیاهانی است که در نقاط مختلف دنیا گونه های متعددی از آن وجود دارد و دارای برگ های ریز و ساقه چوبی و نازکی است. این گیاه در اوایل تابستان با گل هایی به رنگ صورتی یا بنفش پوشیده می شود و برگ، گل و روغن و اسانس آن مصارف فراوانی در تغذیه و درمان داشته و دارد. این گیاه را می‌توان به صورت تازه یا خشک مورد استفاده قرار داد .انواع آویشن از دیرباز برای درمان شب ادراری کودکان، اسهال، درد معده، گلودرد، التهاب مفصلی، دل پیچه , انواع سرفه و بیماریهای تنفسی مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه آویشن حدود 350 گونه مختلف دارد که 14 گونه آن در مناطق مختلف ایران دیده شده است. آویشن از جمله گیاهان گل دار است که دو لپه ای بوده و در راسته نعناسانان، تیره نعناعیان و سرده آویشن قرار می گیرد. خواص آویشن و عرق حاصل از آن بسیار گسترده اسـت بـه نوعی کـه از درمان انواع بیماری‌ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می‌توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت‌های‌ تمام قسمت‌های‌ بدن اسـت....برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/diet/nutrition/

گل گاوزبان یکی از شگفتی های طبیعت رشته کوه البرز و دماوند است، دمنوش این گیاه یکی از پرمصرف ترین دمنوش های گیاهی در بین ایرانیان است که دلایل مختلفی دارد از جمله معتدل المزاج بودن، آرام بخش بودن و مؤثر بودن در درمان زکام.

گاوزبان از گیاهانی است که گل و برگ آن به منظور درمان اضطراب، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد.

 خواص عرق گاوزبان

عرق گاوزبان طبیعت معتدل رو به گرم دارد و آرام‌بخش است، برخی خواص دارویی آن عبارتند از:

1. اثرات ضدالتهابی

یکی از شایعترین دسته های دارویی مورد استفاده توسط مردم داروهای ضدالتهاب است. اهمیت بحث التهاب از آن جهت است که در حال حاضر بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله دیابت و بیماریهای قلبی عروقی را به التهاب مزمن نسبت می دهند و گیاهانی که خاصیت ضدالتهابی دارند انتخابهای مناسبی برای پیشگیری از روند پیشرفت این بیماریها هستند چرا که عوارض داروهای ضدالتهابی شیمیایی را ندارند.برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.

https://salemito.co/diet/nutrition/