مواد لازم:
گردو و مغز بادام خام چرخ شده : هرکدام نصف لیوان
پیاز کوچک : 1 عدد
هویج: 1 عدد
رب انار : یک قاشق غذاخوری
شیره انگور یا عسل : 3 قاشق غذاخوری
پودر سماق : 1 قاشق غذا خوری
برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید.
مواد لازم:
گردو و مغز بادام خام چرخ شده : هرکدام نصف لیوان
پیاز کوچک : 1 عدد
هویج: 1 عدد
رب انار : یک قاشق غذاخوری
شیره انگور یا عسل : 3 قاشق غذاخوری
پودر سماق : 1 قاشق غذا خوری
برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید.
قهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانههای بوداده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست میآید. گیاه قهوه بومی مناطق نیمهگرمسیری است و طبق شواهد معتبر , اولین بار در یمن شناخته و به دیگر نقاط جهان معرفی شد. این گیاه در حال حاضر در بیش از 70 کشور کشت میشود.برای ادامه لینک زیر را کلیک کنید.
https://salemito.co/scientific-articles/
کودکان به علت ضعف نسبی قوا و مزاج , در مقابل بیماری های مختلف آسیب پذیرترند. از سوی دیگر بدن ایشان در نهایت لطافت است . بنابراین رویکردهای درمانی و تدابیری که برای آنها به کار می رود نیز خاص است.برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.
https://salemito.co/lifestyle-tips/
طبق نظر متخصصان تغذیه همه انواع شیر به یک شکل تولید نمیشوند و تفاوتهای غذایی آنها بسیار گسترده است. اگر به دلیل حساسیت به لاکتوز موجود در شیر حیوانی باید از شیرهای حیوانی استفاده کنید، باید بدانید که میزان پروتئین کمتری درآن ها وجود دارد. اگر میخواهید وزن اضافه کنید بهتر است کالری، پروتئین، چربی و کلسیم بیشتری دریافت کنید که این خواص شیرهای حیوانی است. اگر هم ورزشکار هستید، حساسیت دارید یا میخواهید وزن کم کنید شیرهای گیاهی مناسب شما هستند. در ادامه به مقایسه انواع شیرها می پردازیم که میتونید لینک زیر را کلیک کنید.
https://salemito.co/compare-almond-milk/
در بازار گرده لیمو را به نام سماق می فروشند. سماق پوشش روی میوه است. باید هسته آن را دور بریزیم چون سمی است. مقدار زیاد هسته آن باعث سمیت کبدی می شود.برای خواندن ادامه مقاله لینک زیر را کلیک کنید.
https://salemito.co/scientific-articles/