موادلازم
جوانه گندم و بذر یونجه: هرکدام 2 قاشق غذا خوری
جوانه ماش : 3قاشق غذا خوری
نخود فرنگی تازه : 2 قاشق غذا خوری
جعفری خورد شده: 100 گرم
خیار بوته ای رنده شده :2 عدد
گوجه فرنگی رسیده: 2 عدد
پونه کوهی و نعناع خشک: از هرکدام 1 قاشق مرباخوری
برای ادامه مطلب لینک زیر را کلیک کنید.
https://salemito.co/diet/traditional-cuisine/
